tiistai 30. toukokuuta 2017

Täydellistä lepoa


Kun keho viestii, että tarvitset lepoa, kuunteletko sitä? Minulla olisi ollut kotihommia sisällä, mutta ulkona tuntui raikkaammalta. Avaa sydän ja kuuntele. Ole myötätuntoinen itsellesi. Tee niitä asioita, jotka avartavat mielen ja kehon. Sinun ei tarvitse suorittaa, voit vain olla.  Minulla on usein tapana tehdä joka päivä kävelyretki omalle pihalle. Tepastella siellä. Kierrellä. Tänään yritin taistella voikukkia vastaan - tosin varmasti turhaan, mutta onhan se terapeuttista. Kävellessäni omalla pihalla katseeni kiinnittyi omenapuihin. Sieltä pilkisti jotain vaaleanpunaista. En ollut uskoa silmiäni, sillä näin paljon kukkia näissä puissa ei ole vielä ollut koskaan. Kukkanuppujen kauneus valloitti minut heti ja silmä lepäsi. Otin muutaman kuvan heti muistoksi ja teillekin nähtäväksi. 


Olisin voinut tuijottaa näitä ihmeellisiä kukkia vaikka kuinka pitkään. Ne viestivät levollisuutta, rauhaa ja tyyneyttä ympärilleen kauneudellaan. Katselin jokaista nuppua erikseen. Kaikki olivat hiukan erilaisia, täydellisiä. Millaista rakkautta ja levollisuutta sekä tyyneyttä virtaakaan ihmismieleen, kun saat olla juuri sinä. Täydellinen sellaisena kuin olet tässä kohtaa elämääsi. En malta odottaa milloin alppiruusut ja  atsaleat avaavat nuppunsa. Minulle puutarhani kukat ovat merkki kesästä, levosta ja lomasta. Avaa sydän myötätunnolle ja anna itsellesi lepohetkiä arjen keskelle. 

Anni 



maanantai 29. toukokuuta 2017

Kaikki on mahdollista...



Kaikki on mahdollista, kun luottaa, että asiat järjestyvät. Olen saanut sen tuntea viime viikkoina. Monta toivetta on toteutunut niin työssä kuin kotielämässä. Olenkin kiitollisena ajatellut, mitä kaikkea onkaan tullut mahdolliseksi tämän kevään aikana. Viime perjantaina meidän projekti oli mennyt eteenpäin, kun puolisoni oli innostunut viettämään raksapäivää töissä ollessani. Kotiin tullessani ristikot oli nostettu ja pääty paikoillaan. Pääty rakennettiin maassa valmiiksi, joten se helpotti ylhäällä rakentamista.


Mietinkin, kun otin tämän kuvan, että unelmani ovat usein sellaisia, että vain taivas on rajana. Kun sitten saavuttaa pienenkin tavoitteen, se tuntuu juhlalliselta. Niin. Joskus vain käy niin, että mahdottomaltakin tuntuvat asiat tulevat mahdolliseksi. Pohdimme vielä, millaiset kaiteet teemme ja miten sisustus rakentuu - hiljaa hyvä tulee.


Pilvikirsikat kukkivat kauniisti ja niiden loistossa on helppoa loistaa itsekin. Kesää kohti mennään hiukan kiireisenä, mutta hyvällä mielellä. Elämä on tänään.

Anni




tiistai 23. toukokuuta 2017

Sinä riität


Pientä muutosta luvassa. Kun eräänä päivänä tulin töistä, huomasin yllätyksekseni, että pihalla oli "toimintatuokio". Parvekkeen kaiteet oli irroitettu ja kodin parvekkeen uusi ilme oli alkanut muodostua. Oli kuvan kaunis sää.  Olin toivonut jo pitkään, että "joskus" tekisimme parvekkeelle oikean katon. Pienin askelin puolisoni oli edistänyt asiaa: kuvat ja luvat. Rakennusvaiheessa sitä ei vain tehty. Onneksi sen voi tehdä jälkeenpäinkin. Niin. Meillä on jälleen "raksameininki", joka etenee omaa tahtiaan "työn ohessa". Olenkin painottanut, että muutos etenee omassa tahdissaan, voimiemme mukaan. 


Elämä, asiat, ihmiset ympärillä muuttuvat. Tarpeet ja toiveet muuttuvat. Kukaan muu ei tiedä elämästäsi tai asioistasi ennen kuin kävelee polullasi. Ihmiset ympärilläsi voivat pysähtyä vierelle, jatkaa matkaa tai vain laittaa kiviä polullesi. On sinun asiasi, miten suhtaudut heihin. Asenne ratkaisee. Elämä vie eteenpäin; aamusta iltaan. Viime viikkoina olen kohdannut yllättäviä suru-uutisia. Voi, kun muistaisin kiittää joka paivästä. Niistä vaikeistakin. 

Muutos on uuden alku. Kuinka sinä purjehdit muutoksessa ja muutoksen läpi entistä tasapainoisemmin? Minulle on tärkeää arjen tasapaino. Muistutan itseäni joka aamu: "Sinä riität. Tästä tulee hyvä päivä." Kuuntelin puolisoni toiveita, kun hän rakensi pihalla. Olin ns lautapoika ja kannustin. Palvelin, kehuin ja kiitin. 

Muutoksessa voi tuntua, että haluaisi olla valmis ja perillä - pian. Hitaus lisää kuitenkin voimia. Parantaa. Anna aikaa. Kuvittele, mutta älä tee mitään. Meidän parveke on kuviteltu monesti erilaiseksi. Siitä tulee keidas, jonne voi istahtaa katselemaan auringonlaskua. Käyttöarvo lisääntyy,  kun on suojaa enemmän. Muista haaveilla ja elää "tässä ja nyt". Toteuta toiveita - omia ja muiden. 


Voi olla, että haluat sulkea silmät ja kuvitella asioita. Kuinka rakas ihminen tukee sinua muutoksessa? Haluat, että hän huomaa sinut. Huomioi. Kannustus, kauniit sanat ja teot auttavat yhdessä eteenpäin oli muutos millainen tahansa. Mitä hyvää hän näkee sinussa - matkallasi? Millaisella energialla hän kohtaa sinut ja miltä se tuntuu? Kahvit ja mustikkarahka toimii aina. Niiden viesti on: "Sinä riität." Aitous alkaa sydämestä, välittämisestä, kuuntelusta. Kuulluksi tulemisen tunteesta. 


Anni


sunnuntai 14. toukokuuta 2017

Ihana, minun päiväni



Heräsin tänään ensimmäisenä vastoin kaikkia äitienpäiväperinteitämme. Päätin antaa muiden nukkua ja hiippailin alakertaan. Koti hyrisi hiljaisesti onnellista untaan. Aloitin päiväni hiljaisella aamusmootiella. Nautin. Otin sisustuslehden ja hiippailin takaisin yläkertaan sitä lukemaan. Minulle on tärkeää, että saan aloittaa vapaapäivät rauhallisesti. Omaan tahtiini. Äitini mukaan olen tehnyt aina niin - heräillyt rauhallisesti. Rauhallisesti herääminen ei silti tarkoita, etten olisi aamuvirkku. On tärkeää, mikä on ensimmäinen ajatuksesi aamuisin. Kuuntele sitä. Tänään ajattelin, että tästä päivästä tulee ihana, minun päiväni. 


Puolisoni oli ostanut minulle kukkia. Tyttäreni oli leiponut ihanan kakun, jonka hän oli toteuttanut gluteenittomana. Poikani huomioi myös omalla tavallaan. Vietin täydellisen, kiireettömän päivän. Kaikki toiveeni toteutuivat: Sain omaa aikaa, yhteistä aikaa perheen kanssa, pyöräretki puolison kanssa, kukkia, hyvää ruokaa ja herkkuja. Päivän tärkeä hetki oli myös soitto omalle, rakkaalle äidilleni. 


Mikä fiilis sinulla on ollut? Mitä hyvää olet huomannut tässä päivässä? Minun kuudestoista äitienpäiväni on ollut lempeä ja leppoisa. Herkkuja ja hellyttäviä hetkiä.
Kun minusta tuli äiti, olin onnellinen.

Valoisaa äitienpäivän iltaa sinullekin toivoen
Anni


torstai 4. toukokuuta 2017

Pysähdy ja hengitä


Arjen kauneus on ollut hiukan kadoksissa. Viime viikkoina koti on ollut kuin "möntösten maja". Viikonlopuksi koti on saatu aina kuntoon yhteistuumin - metodilla pyhäksi tavarat paikoilleen.  Arki on painanut niskan päälle, mutta onneksi pystyssä vielä ollaan. Kohtahan se kesälomakin alkaa sekä lapsilla että minulla. Kuvassa oleva kaunis kodin esine on pelastanut arjen hetkiä, kun on se aika, että saisi imuroida melkein joka hetki hiekkaa lattialta. Tällä on saanut sipaistua isoimmat kivet oven ulkopuolelle. Arki on silti ollut ihanaa ja täynnä rakkautta. Olen tullut kuulluksi ja kokenut olevani tärkeä, vaikka en ole niin jaksanut viilata pilkkua kotihommissa.

Miten otat vastaan tilanteen sellaisena kuin se on? Minä olen pysähtynyt. Miettinyt. Tehnyt hengitysharjoituksia. Juossut pitkiä lenkkejä. Hellittänyt otetta arjen kiireestä tämän kaiken keskellä. Olen lopettanut itseni tuomitsemisen. Olen luopunut ajatuksesta, miten asioiden tulisi olla ja mennä. Luottanut elämään. Ollut tässä ja nyt. Elämä kantaa.

Voisitko hyväksyä tilanteen sellaisena kuin se on? Minä olen luopunut ja luovuttanut ne asiat pois, joihin en voi vaikuttaa. Olen keskittynyt hyvään.  Mieti - mitä hyvää tässä tilanteessa on? Kiitä tätä elämäntilannetta ja hetkeä. Katso hyväksyvästi elämänpolkua ja kiitä polun varrella kasvavia kukkia, mutta anna arvoa myös rikkaruohoille. Älä anna rikkaruohoille valtaa elämässäsi. Lakaise ne roskiin hymyillen. Päästä niistä irti.




Tee arjen rasittavista hetkistä kauniita ja hyviä. Tämä kauppakori on tuliainen reissusta ja aiheuttaa hyvää mieltä, kun tämän ottaa kauppareissulle mukaan.


Kukat! Nauti kukista ja niiden voimasta. Kevät saapuu sittenkin. Pysähdy ja hengitä.

Anni